授乳の悩み

私は母乳量がそれほど多くないみたいで、最初から母乳と市販のミルクの混合で授乳をしていた。両胸10分ずつ母乳を飲ませた後、ミルクを足すというかんじ。

2週間検診を産婦人科で受けた時、子どもの体重が増えすぎているとご指導を受けてしまった。体重が増えすぎた理由はミルクのあげすぎ。新生児のうちは、母乳ならいくらあげても良い。母乳は栄養満点で消化が良いからだ。しかし、ミルクは別。飲ませすぎたり、授乳の間隔が短すぎると太ってしまうし、それでついた脂肪はなかなか落ちにくいそうだ。そんなこととはつゆ知らず、息子はしょっちゅう泣く子だったため、その度に授乳していて、１日に10回授乳する日もあった。完全母乳で授乳している場合は何も問題ないのだが、混合だと8回くらいが目安らしい。

息子を太らせてしまったことがかなりショックだった。助産師さんや、母からも、「痩せすぎてるより全然いいよ」と励ましてもらって少しは気が楽になったものの、授乳に関しては少し神経質になってしまっていた。

今、子どもに対しての全責任は私にあるのに、、ちゃんと勉強して、もっと頑張って完璧なお世話が出来ていれば、、と思ってしまうのだ。

でも、そんな風に自分を追い詰めてはいけないらしい。産後うつになってしまうからだ。私の場合は周りのサポートのおかげもあり、うつになるほどではないものの、やはり小さなことを気にしてしまう。あの時が自分追い詰め度100%だとしたら、今は自分の気持ちをコントロールして、まぁ50%くらいかなぁと思う。多分何十年か後に振り返った時、あの時はあんな落ち込んで、バカだったなぁと笑い飛ばせるんだろうな。しかし、問題に直面している時、ほんとちょっとしたことで不安になったり手探りで自信がなかったりする。これは全初産妊婦のあるあるなのではなかろうかと思う。